我的健身教练

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普通上班族林一舟体检查出亚健康，被迫走进一家开在写字楼地下室的小健身房。教练沈燃曾是职业运动员，因伤退役后变得毒舌又孤僻。两人从互看不顺眼到制定一百天训练计划，在汗水、伤病和比赛里重新找回生活节奏。林一舟减掉的不只是体重，还有对失败的恐惧。

✏️ 铁风 📌 连载中 📖 第33话 👀 158.9 万 ⭐ 9.5 分

章节列表

第33话：终点线的拥抱 2026-09-11

林一舟完成人生第一场半马，沈燃在终点线等他却假装路过，两人终于说出感谢。

第32话：受伤的旧膝 2026-08-26

沈燃旧伤复发，林一舟翻出他退役前的采访，才知道毒舌背后藏着自责。

第31话：深夜加练 2026-07-04

公司加班与训练冲突，一舟在天台深夜加练，沈燃默默送来热豆浆和训练表。

第30话：健身房危机 2026-06-19

房东要收回地下室，会员们决定办一场体能挑战赛筹款，沈燃首次向一舟求助。

第29话：欺骗餐约会 2026-05-12

两人因“欺骗餐”意外约会，被同事撞见后谎称在谈私教续课，气氛微妙。

第28话：第一张体测单 2026-04-18

一舟翻出最初体测单，发现沈燃在背面写下的鼓励，决定报名半马。